如今，青少年普遍体弱成为中国特有的“风景线”。肥胖、体虚、“手无缚鸡之力”是我国青少年的真实写照。前些年，中日青少年共同开展夏令营活动，日本孩子能全程徒步走完行程，而中国孩子要么半途而废要么就搭乘父母的“顺风车”，其间反差让人唏嘘。有媒体曝出，全国很多大中小学因学生体质差而取消了1万米、5千米的长跑项目。每到气候变化，很多青少年就会生病而造成医院人满为患。更有甚者，2012年有媒体报道北大、清华大学大一新生入学军训，有超过一半的学生在烈日下晕倒，还有2011年上海海洋大学、2012年长沙理工大学新生军训猝死事件等等。泱泱中华大国，青少年如此体质叫人不得不为祖国的未来而担忧。这可以说是中国教育“重文化、轻体育”的严重负效应，非常值得我们深思。

中小学学生为何不重视体能训练、不喜欢体育，体育课为何被边缘化？这里面的原因是多方面的。

1、在中考、高考升学率的指挥棒下，重智轻体现象不同程度存在。现在，绝大多数中小学以中考、高考为指挥棒，为考试而考试，对青少年的综合素质、体质体能重视不够。在很多学校，体育课都边缘化了。一项统计显示，有占60.45%的学生反映学校没有执行正常的体育课。而在课外活动中，更没有武术、野营拉练、攀岩、自行车、游泳、划船等体能竞技项目。

2、教学模式与传统文化有差异。从近代实行新式学校教育以来，我国的学校制度、课程设置基本上是仿照欧美（以后又是苏联）的模式，而课程内容也以数理化为主，国民基础教育中重西方文化、轻中国传统文化，中西文化比重严重失衡。在现行体育教育中，西洋体育盛行，而传统文化几乎缺失，比如像武术这种国粹很多人只是从武侠小说里看过、电影里见过但却不知到底为何物。这种传统文化缺失的教育势必会导致青少年道德观、民族意识淡薄。

3、对体能训练缺乏认识与科学规划。一方面是教育主管部门对于中小学生体能训练项目规划和部署简单化，难以从个人兴趣上吸引学生参加自己喜欢的体能训练项目；另一方面是学生本人与家长不重视体能训练，也没有主动去开展自己喜欢的体育项目。以武术运动为例，大部分人对武术认识有偏差，认为武术是粗人强身自卫的工具，对武术有助于体能提高缺乏认识。其实，武术是一项民族体育项目，更是一种民族传统文化现象，武术精神体现了爱国主义、独立的人格与兼容精神。而青少年是国家建设的主体力量，青年强则国家强！把中、小学作为武术、野营拉练、攀岩、自行车、游泳、划船等体能竞技项目推广的主渠道或途径，对青少年的思想道德建设，民族精神的培育，身体的全面健康发育，全民族素质的提高均具有重要意义。

将体能训练列入中小学体育课的几点建议

武术、野营拉练、攀岩、自行车、游泳、划船等体能竞技项目不仅是体育项目，更是洋为中用与弘扬中华民族的传统文化的有机结合。通过将多样化的体能训练项目进入中小学体育课堂，能丰富体育教学内容，吸引学生们根据自己的兴趣爱好，选择最适合于自己的项目开展体能训练，从而达到提高学生体能、培养学生情操，增强青少年素质的目的。为开展和搞好这项工作，特提出以下建议：

1、做好教育规划。国家教育行政主管部门要根据《义务教育法》制定好中小学多样化体能训练教育规划，可以授权各省市自治区按照经济条件、发展水平和民族特色等各方面的差异，灵活选择适合于本地区的体能训练项目。

2、完善教学硬件。一方面加强对中小学师资力量的培训，另一方面可以通过政府购买或者企业赞助、参与办学等模式，购买体能训练器材，建设综合体能训练基地，让学生们想学、有学，并且能够确保最终学有所成。

3、将体能训练成绩列入升学的重要指标。通过提高体能成绩在升学中所占比例的硬性指标，使体能训练自觉不自觉地融入到青少年生活学习中去，最终实现青年一代综合体能素质的全面提高。

“文以启智、武以载德”，中小学体育课开展多样化体能训练项目是一项功在当代利在千秋的利国利民的大好事。我们要以十八大精神为指导，站在民族自强的高度，以更大勇气与责任，推进中小学体能素质教育事业，既能够通过多样化体能训练提高青年一代的体质并发现某些项目的体育人才，也能使武术这项中国传统文化的精粹得到更好的传承和发展。